লাইফস্টাইল

হাঁটার দশ কারণ

[TheChamp-Sharing"]

সাহেব-বাজার ডেস্ক : নাগরিক জীবনে হাঁটার মতো সময় কোথায়? এই যদি হয় আপনার অজুহাত, তাহলে আপনার জেনে রাখা জরুরি হাঁটার…

এবার একটু হালকা খান

[TheChamp-Sharing"]

সাহেব-বাজার ডেস্ক : এই তো কদিন আগেই চলে গেল ঈদুল আজহা। ভারী খা বারের ছড়াছড়ি গেল এই কদিন। এই ঈদে…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুচিনির উপকারিতা

[TheChamp-Sharing"]

সাহেব-বাজার ডেস্ক : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুচিনির উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যদি ডায়াবেটিস দেখা দেওয়ার ঠিক আগের পর্যায়ে…

১১টি বদভ্যাস, যা অন্যদের চেয়ে স্মার্ট প্রমাণ করে আপনাকে

[TheChamp-Sharing"]

সাহেব-বাজার ডেস্ক : বদভ্যাসগুলো ভালো কিছু নয়। এমনটাই সবাই জানি। কিন্তু এবার ভিন্ন কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা। কিছু কিছু বদভ্যাস কিন্তু…

পেশিতে টান ধরার কারণ ও প্রতিকার

[TheChamp-Sharing"]

সাহেব-বাজার ডেস্ক: পেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো সাধারণ একটি সমস্যা। যাকে চিকিৎসার ভাষায় মাসল পুল, মাসল সোরনেস,…

আত্মহত্যার চিন্তা দূর করবে স্প্রে!

[TheChamp-Sharing"]

সাহেব-বাজার ডেস্ক : আত্মহত্যার চিন্তা দূর করতে ‘স্প্রেভাটো’ নামে নাকের একটি স্প্রে-কে ওষুধ হিসেবে অনুমোদন দিয়েছে মার্কিন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ…

পায়ের হাড় ভেঙে গেলে কী করবেন?

[TheChamp-Sharing"]

সাহেব-বাজার ডেস্ক : হুট করে পড়ে যাওয়া এবং ব্যথা পাওয়া খুব স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এক্ষেত্রে প্রাথমিকভাবে যদি আঘাত পাওয়া ব্যক্তি…