Ad Space

তাৎক্ষণিক

রাতে ত্বকের যত্ন

সাহেব বাজার ডেস্ক : সারাদিনে ব্যস্ততার পড়ে আমাদের একটুখানি অবসর মেলে নিজের যত্ন নেয়ার। সুন্দর ত্বকের মূলমন্ত্র হলো পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা। ত্বকের ময়লা ঠিকমত পরিষ্কার করা না হলে ব্রণ হতে পারে। ত্বক হয়ে পড়ে খসখসে, রুক্ষ, অমসৃণ। রাতে ঘুমানোর আগে মুখ পরিষ্কার করে ঘুমালে সারা রাতের লম্বা সময় ত্বক একেবারে তরতাজা। ত্বক তেলতেলে ও আর্দ্র হয়ে পড়লে বিস্তারিত…

করলার মিষ্টি গুণ

সাহেব বাজার ডেস্ক : স্বাদে তিতকুটে বলে অনেকের প্রিয় সবজির তালিকায় হয়তো করলা নেই। আবার অনেকে ভালোবেসে খান তেতো স্বাদের এই সবজিটি। করলা গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি হলেও এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। এটি সাধারণত ভাজি করে খাওয়া হয়। তেতো স্বাদের এই সবজিটির আছে অনেক পুষ্টিগুণ, যা শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। করলা রক্তের দূষিত উপাদান বিস্তারিত…

সুস্থথায় হাসি খুশি

সাহেববাজার ডেস্ক : সবাই চায় ভালো থাকতে। দিনভর হাসিখুশি থাকতে। আর এই ভালো থাকার সঙ্গে জড়িয়ে আছে হাসির বিষয়টি। ভালো থাকতে হলে হাসিখুশি থাকার চেয়ে সহজ উপায় আর হয়না। যিনি যতটা হাসিখুশি থাকবেন, দিন শেষে তিনি নিজেকে ততটাই সুখী হিসেবে আবিষ্কার করবেন। দীর্ঘদিন সুস্থ ও সুখী মানুষ হিসেবে বেঁচে থাকতে চাইলে হাসিখুশি থাকার বিকল্প নেই বিস্তারিত…

জিকা ভাইরাস: সচেতনতা ও প্রতিকার

 সাহেব বাজার  ডেস্ক : মাইক্রোসেফালি আক্রান্ত শিশুজিকা ভাইরাস (তরশধ ঠরৎঁং) বর্তমানে বহুল আলোচিত বিষয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ইতিমধ্যেই বিশ্বব্যাপী সতর্কতা জারি করেছে। বাংলাদেশও এই সতর্কতার বাইরে নয়। তাই এই রোগ সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত। মানুষের সচেতনতা ও সাবধানতা যে কোনো রোগ প্রতিকারে সহায়ক। শনাক্তকরণ ও নামকরণ : গবেষকেরা এই ভাইরাস শনাক্ত (ওফবহঃরভু) করেন ১৯৪৭ সালে। বিস্তারিত…

ব্রণ নিরাময়ের কিছু ঘরোয়া টিপস!

সাহেব বাজার ডেস্ক : ত্বকে ব্রণ ও বণের দাগের ফলে আমাদের শুধু সৌন্দর্যহানীই ঘটে না। সেই সঙ্গে ‍আত্মবিশ্বাসও কমে যায়। আসলে ব্রণ-আমাদের প্রায় সবার জন্যই একটি কমন  সমস্যা। বিশেষ করে টিনএজাররা এই সমস্যায় বেশি ভুগে থাকেন। নিয়মিত সঠিক পদ্ধতিতে ত্বক পরিষ্কার না করা, চকলেট, ফাস্টফুডসহ বাইরের খাবারের প্রতি অতিরিক্ত নির্ভরতা ও হরমোন পরিবর্তনের ফলে এই বিস্তারিত…

জিকা ভাইরাস: জরুরি অবস্থা ঘোষণা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

 সাহেব বাজার ডেস্ক :  স্বাস্থ্য বিষয়ক এই জরুরি অবস্থা ঘোষণা করে বিশ্ব সংস্থাটি বলেছে, মশাবাহিত এই ভাইরাসটি সংক্রামণ ঠেকাতে সমন্বিত প্রচেষ্টা চালাতে হবে। আফ্রিকায় ইবোলো ভাইরাস সংক্রমণ নিয়ে জরুরি অবস্থা ঘোষণায় দেরি নিয়ে সমালোচনার মধ্যে থাকা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সোমবার জিকা ভাইরাস নিয়ে জরুরি অবস্থা ঘোষণা করে বলে বিবিসি ও রয়টার্স জানিয়েছে। এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিস্তারিত…

শীতে চুলের যত্ন

সাহেব বাজার ডেস্ক :  জেঁকে বসেছে শীত৷ এই সময় ঠান্ডা পানিতে চুল ভেজানো তো এক দুরূহ কাজই বটে৷ গোসল করতে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করা হয়, তাতেও চুলের বারোটা বাজতে দেরি হয় না৷ স্বাভাবিকভাবেই চুলের তাপমাত্রার চেয়ে গরম পানির তাপমাত্রা বেশি হয়ে থাকে৷ যে কারণে চুল আরও শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়৷ আবার নিয়মিত চুলটা বিস্তারিত…

শীতে ত্বকের যত্নে কমলা

সাহেব বাজার ডেস্ক : শীত চলে যাওয়ার এই সময়টায় ত্বকের যত্নে প্রয়োজন হয় বিশেষ পরিচর্যার। শুষ্ক ত্বক তো বটেই, তৈলাক্ত ত্বকও এ সময় হয়ে ওঠে প্রাণহীন। ত্বকের রংটা যেমনই হোক না কেন একটা কালচে আবরণ দেখা দেয় ত্বকে। মৌসুমি ফলের খোসার ব্যবহারেই এই সময় ত্বক পেতে পারে উজ্জ্বলতা। বাজারে এখন কমলার মৌসুম। আর এই সময় বিস্তারিত…

গান শুনুন; ফুরফুরে হয়ে যান

সাহেব বাজার ডেস্ক : গান চাঙা করে মানুষের মনকে। এখন গান শোনার যন্ত্র হিসেবে স্মার্টফোন আর হেডফোন মানুষের হাতের নাগালে। কিন্তু গান কীভাবে শোনা উচিত? গান শুনলে মন ভালো হয়, মস্তিষ্কে প্রশান্তি আসে। কিন্তু এই গান শোনার জন্য ভালো হেডফোন বা যন্ত্রের চেয়ে বেশি দরকার মানসিক প্রস্তুতি। আধুনিক জীবনের কর্মব্যস্ততা আর মনোযোগ নষ্ট হওয়ার কারণে বিস্তারিত…

দক্ষ অধ্যক্ষ ও উপাধ্যক্ষ খুঁজছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়

সাহেব বাজার ডেস্ক : সরকারি মেডিকেল কলেজে পদায়নের জন্য দক্ষ অধ্যক্ষ ও উপাধ্যক্ষ খুঁজছে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়। এ লক্ষ্যে যোগ্য চিকিৎসদের প্যানেল গঠনের প্রস্তুতি গ্রহণ করা হচ্ছে। অধ্যক্ষ ও উপাধ্যক্ষ হতে ইচ্ছুক অধ্যাপক ও সহযোগী অধ্যাপকদের নাম প্যানেলভুক্ত করে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে পাঠাতে স্বাস্থ্য অধিদফতরকে তাগিদ দিয়ে জরুরি বিজ্ঞপ্তি জারি করেছেন মন্ত্রণালয়ের উপসচিব মঈনউদ্দিন আহমেদ। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় বিস্তারিত…