নভেম্বর ২০, ২০১৭ ১:২১ অপরাহ্ণ

Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

কাশির সমস্যা এড়াতে যা করবেন

সাহেব-বাজার ডেস্ক : সময়টা এমনই! না গরম না শীত । সকালে বৃষ্টি তো রাতে গরম। আবার সকালে কাঠফাটা রোদ অথচ রাতে ঠান্ডা। শীত আসার আগ মুহূর্তটা এমনই হয়। এতে বিচলিত হওয়ার কিছু নেই। এখানে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু সহজ …

Read More »

শীতকালে ঠাণ্ডায় শিশুর নাক বন্ধ ও শ্বাসকষ্ট

সাহেব-বাজার ডেস্ক : শীতকালের একটি সাধারণ সমস্য হলো নাক বন্ধ থাকা। এসময় অনেকের ঠাণ্ডার কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায়। আর নাক বন্ধ থাকলে শিশুর নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসে, সে ঘুমাতে পারে না কান্নাকাটি করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া …

Read More »

চুল পড়া বন্ধ করে পেঁয়াজের রস

সাহেব-বাজার ডেস্ক : শীতে এলেই বেড়ে যায় খুশকি ও চুল পড়ার সমস্যা। চুল পড়া বন্ধ করতে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন পেঁয়াজের রস। এটি চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি চুলে নিয়ে আসে জৌলুস। পাশাপাশি চুল পাতলা হয়ে গেলেও এটি …

Read More »

সফলভাবে মানুষের মাথা প্রতিস্থাপন, দাবি বিতর্কিত বিজ্ঞানীর

সাহেব-বাজার ডেস্ক : সফলভাবে প্রতিস্থাপিত মানুষের মাথা প্রতিস্থাপন করেছেন ইতালির বিতর্কিত শল্যচিকিৎসক সের্গিও কানাভেরো ও চীনা চিকিৎসক রেন শিওয়াপিং। চীনের হারবিন মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির গবেষণাগারে মানুষের মাথা প্রতিস্থাপনে সময় লেগেছে ১৮ ঘণ্টা। সম্প্রতি অস্ট্রিয়ার ভিয়েনায় সাংবাদিক সম্মেলন করে কানাভেরো এসব তথ্য দিয়েছেন। …

Read More »

ওজন কমাবে চকলেট

সাহেব-বাজার ডেস্ক : বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় চকলেট খুব জনপ্রিয় খাবার। চকলেট দেখলেই লোভ সামলাতে পারেন না অনেকে। দেখলেই খেতে ইচ্ছে করে? তাহলে অবিলম্বে আপনার সেই ইচ্ছেপূরণ করুন৷ প্রতিদিন সকালের নাশতায় (ব্রেকফাস্ট) অবশ্যই একটা চকলেট খান৷ সম্প্রতি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনটাই …

Read More »

খাদ্যদ্রব্য পানিতে ডুবালেও দূর হয় না ফরমালিন!

সাহেব-বাজার ডেস্ক : ফরমালিনের প্রধান বৈশিষ্ট্য হচ্ছে সংক্রমিত হতে না দেয়া। অধিকাংশ ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাককে মেরে ফেলতে পারে। ফরমালিন রং তৈরি, বস্ত্রখাতে কাপড় কুঞ্চিত হতে না দেয়া, সংরক্ষণ, বিস্ফোরণ এবং পলিমার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। তবে ফরমালিন মানব স্বাস্থ্যের জন্যে অত্যন্ত …

Read More »

শীতে সোনামণির ত্বকের যত্ন নিন

সাহেব-বাজার ডেস্ক : ইতিমধ্যেই আমাদের ত্বক শীতের প্রভাব জানান দেয়া শুরু করে দিয়েছে। বড়দের ত্বকের পাশাপাশি শীতের সময় ছোটদের ত্বকেরও দরকার বিশেষ যত্ন। শীতের সময় শিশুদের ত্বকের যত্ন না নিলে ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও রুক্ষ। এসময়ে শিশুদের মসৃণ ত্বকও …

Read More »

ত্বকের যত্নে নারিকেল তেলের ব্যবহার

সাহেব-বাজার ডেস্ক : নারিকেল তেলের ভূমিকা বাংলার ঘরে ঘরে আবহমান কাল ধরে প্রচলিত। চুলের যত্নে প্রথমেই যে নামটি আমাদের মনে আসে সেটি হল নারিকেল তেল। কিন্তু এছাড়াও যে নারিকেল তেল বহুবিধ কাজে ব্যবহার করা যায় তা কি আপনি কখনো ভেবে …

Read More »

শরীর থেকে নিকোটিন বের করবে যে ৫টি খাবার

সাহেব-বাজার ডেস্ক : সিগারেটের মূল উপাদান নিকোটিন। নিকোটিন একটি আসক্তিকর রাসায়নিক। তাই ধূমপান ত্যাগ করা খুব কঠিন। নিকোটিন উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে যা নার্ভ ও মাসেল সেল ব্লক করে দেয় ফলে এরা সঠিকভাবে কাজ করতে পারেনা। নিকোটিন হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং …

Read More »

ডায়াবেটিস : কী খাবেন কী খাবেন না

সাহেব-বাজার ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগ হওয়ামাত্র মানুষের মনে প্রথম প্রশ্ন তৈরি হয়- আমি আর ভালো ভালো খাবার খেতে পারব না। যারা এমন মনোভাব পোষণ করেন, তাদের উদ্দেশেই মূলত এ লেখা। প্রথম বিষয় হলো, ডায়াবেটিস কোনো খাবার খাওয়া বা না খাওয়ার …

Read More »

ইনসুলিন : ডায়াবেটিস চিকিৎসায় যুগান্তকারী পরিবর্তন

সাহেব-বাজার ডেস্ক : ইনসুলিন আবিস্কারের পর ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগের চিকিৎসায় যুগান্তকারী পরিবর্তন এসেছে। টাইপ-১ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে যেহেতু শুরু থেকেই ইনসুলিন একেবারেই তৈরি হয় না, তাই কৃত্রিম ইনসুলিন দিয়েই তার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে কোনো …

Read More »

পরমাণু চিকিৎসা চালু হচ্ছে ৮ হাসপাতালে

সাহেব-বাজার ডেস্ক : দেশের আটটি হাসপাতালে স্থাপিত হচ্ছে ইনস্টিটিউট অব নিউক্লিয়ার মেডিসিন অ্যান্ড অ্যালায়েড সায়েন্সেস (ইনমাস)। এর মাধ্যমে জনগণের আরও কাছে পৌঁছবে পরমাণু চিকিৎসাসেবা। থাইরয়েড, কিডনি, লিভার ও বোন ক্যান্সারসহ বিভিন্ন রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার প্রসার ঘটবে। দেশে পরমাণু চিকিৎসা …

Read More »

সাপের বিষের তেজ কমাবে লাল শাক

সাহেব-বাজার ডেস্ক : আমাদের দেহের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য লাল শাকের গুরুত্ব অনেক বেশি। লাল শাক রূপে যেমন মনোহারী গুণেও তেমন কার্যকরী। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে লাল শাকের শরীরে এমন কিছু উপকারি উপদান রয়েছে, যা ৩০-এর পর থেকে শরীরের ভাঙন …

Read More »

প্রতিদিন দারচিনি এবং মধু খাওয়ার উপকারিতা

সাহেব-বাজার ডেস্ক : সবাই বলে এই প্রজন্মের এত রোগে ভোগার পিছনে নাকি ভেজাল খাবার দায়ি। কথাটা যে একেবারে ভুল, এমন নয়! কিন্তু আমাদের শরীর ঠিক না থাকার পিছনে আমাদের দোষও কম নেই। এই যেমন দেখুন না প্রকৃতি আমাদের হাতে একাধিক …

Read More »

শ্বাস-প্রশ্বাসে ম্যালেরিয়া পরীক্ষার যন্ত্র আকিস্কার

সাহেব-বাজার ডেস্ক : বর্তমানে কারো ম্যালেরিয়া হয়েছে কি না, তা নিশ্চিত হতে সাধারণত রক্ত পরীক্ষা করা হয়। এর বিকল্প নেই বললেই চলে। কিন্তু এবার শ্বাস-প্রশ্বাস পরীক্ষা করেই জানা যাবে, কেউ ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে কি না। এই পরীক্ষার জন্য খুব বেশি …

Read More »

ফ্রিজে ডিম রাখলে কি হতে পারে?

সাহেব-বাজার ডেস্ক : ১০০ জনের মধ্যে প্রায় ৯০ জন এই ভুল কাজটা করে থাকেন। আর এই কারণে তাদের শরীরকেও যে বেশ ভোগান্তি পোহাতে হয়, সে বিষযে কোনও সন্দেহ নেই! একাধিক গবেষণায় একথা প্রণামিত হয়েছে যে ফ্রিজের দরজার যে অংশে ডিম …

Read More »

ঢেঁড়স খেলে শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্ত রাখে

সাহেব-বাজার ডেস্ক : ঢেঁড়স সবজিটি অনেকের কাছেই অপছন্দের একটি খাবার। বাচ্চাদের ঢেঁড়স খাওয়াতে হলে জোর করতেই হয়। বড়রাও অনেকে ঢেঁড়স একেবারেই পছন্দ করেন না। কিন্তু হয়তো অনেকেই জানে না, ঢেঁড়স স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারি। নিয়মিত ঢেঁড়স খাওয়ার অভ্যাস প্রত্যেককে …

Read More »

অ্যাপেন্ডিক্স থাকার উপকারিতা উদঘাটন

সাহেব-বাজার ডেস্ক : পাকস্থলীতে এই ছোট্ট, চিকন টিউবটির আসল কাজ কি সেটা নিয়ে ব্যাপক রহস্য ছিল। বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন মানুষের পাকস্থলীতে কেন এই অ্যাপেন্ডিক্স থাকে এবং উপকারিতা কী। এই অ্যাপেন্ডিক্স আবার অনেকের জন্য বিড়ম্বনারও কারণ ছিল। পেটে জ্বালাপোড়া, পেট ব্যাথা …

Read More »

৯০ শতাংশ কার্যকর টাইফয়েডের নতুন টিকায়!

সাহেব-বাজার ডেস্ক : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) টাইফয়েডের একটি নতুন টিকা সুপারিশ করেছে, যে টিকা প্রায় ৯০ শতাংশ কার্যকরী। অর্থাৎ, এই টিকা গ্রহণকারী প্রতি ১০ জনের মধ্যে নয়জনই টাইফয়েড জ্বরের হাত থেকে বাঁচতে পারবেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই টিকা টাইফয়েড জ্বর …

Read More »

ডায়াবেটিস দমনে নতুন টিকা থেরাপি

সাহেব-বাজার ডেস্ক : সারা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ৩০ কোটির মতো। জার্মানিতেই ৭০ লক্ষেরও বেশি ডায়াবেটিস রোগী আছেন। মোট জনসংখ্যার প্রায় ৯ শতাংশ। তাই রোগটিকে দমন করতে নানা রকম থেরাপি ও ওষুধপত্র বের করার চেষ্টা করছেন গবেষকরা। টাইপ ১ ডায়াবেটিস দমন …

Read More »

ঘুম থেকে ওঠার পর যা করবেন না

সাহেব-বাজার ডেস্ক : সকালটা ভালোভাবে শুরু হলে গোটা দিনটাই ভালো কাটে। তাই ঘুম ভাঙার পরের সময়টুকুকে বলা যেতে পারে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। ঘুম থেকে ওঠার পরে কী কী করা যেতে পারে এটা কম-বেশি সবারই জানা। কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার …

Read More »

হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়াতে জেনে নিন

সাহেব-বাজার ডেস্ক : আমাদের দেহে হার্ট রক্তকে বিশুদ্ধ করে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত শরীরের শিরা উপশিরায় পৌঁছে দেয়। হার্টের কর্মক্ষমতা কমে গেলে হার্ট রেটও কমে যায়, ফলে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক। তাই জেনে নিন কীভাবে হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ানো সম্ভব- ডিহাইড্রেশন শরীরে …

Read More »